身为海岛子民，出国必须搭乘飞机 (希望我哪天可以乘船环游世界XD)，搭乘飞机的每位乘客平均每飞行一公里就等同于释放 285 公克的二氧化碳，是所有交通工具中碳足迹最高的。
虽然旅行不可能不增加碳足迹，是否可以在旅行的路上，减少塑胶的使用，稍稍减少地球的负担？
想跟大家分享一下我这趟5个月的旅行，是如何减塑的，此篇非业配文，纯属个人使用心得。
我平常生活尽量减塑，自备餐具、携带环保杯等已成习惯，但是出国旅行，不像在台湾那么方便，在一次旅行中，以为自备购物袋和餐具就够了，但发现丢掉的塑胶比我想像中的多，例如开发中国家没有饮水机就得买瓶装水、路边摊食物以塑胶袋或保丽龙装居多，因此决定在这趟长途旅行要准备更多秘密武器来努力减塑。
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秘密武器一：人人都要喝水的LifeStraw
在一次斯里兰卡旅行时，发现每天都要买水，从买1.5L到为了减少垃圾数量，抱了6L的水走回民宿；后来去越南，原以为到河内饭店或许还有饮水机，发现还是得每天买水…
Farah突然想起曾看过LifeStraw的广告，LifeStraw的原理是利用吸管式滤心，过滤掉99.9999%的细菌与99.9%的寄生虫。（详细产品介绍请见官网）
认真做功课后，我在SAWYER和LifeStraw间做了选择。Sawyer的好处是轻巧方便，但必须配合给水袋，我衡量自己的旅行状况，发现LifeStraw搭配水壶使用会更适合我，因为在外缺水可以直接找水龙头装水饮用。另外，Farah选择的LifeStraw是上面有加活性碳的水壶，因活性碳可减少水的异味。
旅行第一站在美国就开始用LifeStraw，不过我蛮相信美国的水质，甚至在约塞米蒂附近的一个看起来很干净的湖泊直接装冰凉湖水来喝。来到了墨西哥后，一开始不太敢直接装水龙头的水饮用，还是会利用青旅提供的热水壶煮沸放凉后再喝，但因为整天在外面也会遇到水喝完的状况，就会直接装自来水。一路上这样用都很OK，也甚至在爬智利百内塔的时候，用LifeStraw盛装来自冰川的水。
不过有人不是很建议直接饮用生水，因为可能会有寄生虫(篮氏贾第鞭毛虫)无法被过滤，原则上Farah会煮过再喝，尽量避免生水直接饮用。这趟旅程中，我很满意的没有买到一瓶的瓶装水。
建议前往中南美或非洲旅行的朋友，施打A肝疫苗保护自己，详细信息请点我
唯一使用上有点困扰的地方是在古巴和复活节岛，可能是岛屿的水源关系，古巴的水用电汤匙煮过呈现很诡异的颜色，甚至在特立尼达的自来水都稍带有泥土颜色，会担心的旅客还是乖乖买瓶装水较好，但我看LifeStraw广告都可以直接喝混浊的水我就没什么在怕的XD
不过复活节岛的水让我更受不了，无论水是否有煮过，都带有咸咸的味道，就连装上活性碳的LifeStraw喝起来也很奇怪…
想给买LifeStraw旅人的建议是，如果你平常就很在意"水的味道"，建议加装活性碳，但不保证可以让水喝起来perfect哦！天冷的话，Farah还是习惯喝热水，所以也有带一个保温杯搭配使用。参加很早出发的tour，我也会泡点燕麦在保温杯内当早餐。
秘密武器二：野餐好方便的Pockeat
几年前在欧洲旅行就有带方形保鲜盒，想说方便泡泡面或是野餐，但有了Pockeat后，能屈能伸的它变成我的心头好，真心觉得Pockeat的发明是台湾之光！
出国前就已经有在使用，甚至买汤面等都不会有溢出的问题。在中南美旅行常会需要搭长途车，为了省钱除了准备干粮外，还会准备一些水煮耐放的食物，例如水煮蛋、玉米、马铃薯或水果等。
Pockeat因为方便收纳且轻巧，各方面都比保鲜盒方便许多，有时包包已满，还可以把Pockeat挂在外面，以免食物被压烂。但也因为它的材质偏软，在买现吃的外食不易使用，例如买墨西哥的Tortilla & Tacos，还是会用到保丽龙盘。下次旅行，我应该会准备矽胶折叠盒搭配使用！
另外，如果使用Pockeat装稍油腻的食物，清洗上也会较不方便，不过对于Farah而言，为了减塑，那不会是问题的。
秘密武器三：女性的好朋友女超人Super Jennie
一开始进行减塑生活时，自备购物袋与餐具外，最想努力的就是对抗每个月女性都要用的卫生棉了！虽然月亮杯不便宜，但可以省去买各式各样的卫生棉，我倒不觉得CP值会比卫生棉低，当然，要去适应月亮杯是需要时间，和一些学费的。
真心推荐月亮杯给爱旅行的女性朋友们，月亮杯会比棉条和卫生棉好用的点在于，从头到尾就一个杯，可以减少行李空间，也完全不怕卫生棉需要补货的状况(也不见得买到合适的)。此外，月亮杯用上手后，上山下海都方便，只要没有经痛问题，不用怕生理期来错过水上活动。
Farah第一个入手的月亮杯是德国的Me Luna，因跟身体不合会有些微渗漏的困扰，所以改买很多人推荐好用的美国品牌Super Jennie。我自己使用的心得是，Super Jennie弹性较好，比Me Luna更容易展开和滑到正确位置，不太需要前后调整。另外，Super Jennie也是目前有最大容量的品牌，对于第二三天量大的我来说，可以白天在外走动都不需要更换，相当方便！
在此建议若为了出国购买的朋友们，出国前一定要给自己一两个月的试用期，以免出国使用手忙脚乱。使用月亮杯除了需要时间适应放入与取出的手法，也建议稍稍留意自己量多日子多久需更换一次。因Farah用了好一阵子，会留意自己状况，避免在外面移动时，还要找地方处理月亮杯，尽量都在住处处理。
身为一名女性，能摆脱卫生棉、使用月亮杯是我最高兴的事了！从事户外运动一样可以清清爽爽无负担！
秘密武器四：洗头没负担的Lush洗发饼
无论台湾小旅行或国外旅行，我一定携带自己的浴巾与盥洗用品，拒绝一次性的消耗品。
浴巾部分，连外国旅客都爱用的迪卡侬品牌绝对可以买到自己满意的尺寸。而吸水毛巾除了擦身体好用，手洗衣服后再用快干毛巾拧一次，可让衣服干得更快。
针对盥洗用品，为了减少沐浴乳/洗发精的塑胶瓶垃圾，建议大家购买纸盒装或裸妆的洗发饼/肥皂。目前Lush在台湾已撤柜，在日本还可以买到Lush，虽然一颗不便宜，但以有机原料和使用次数来说，CP值也相当高。而去年里仁也开始卖洗发皂，清洁力不输Lush、又比较便宜，所以大家可以到里仁买就好了！
洗发皂要留意地方是，使用后要让它充分干燥，才不会黏黏的，所以Farah通常晚上洗好澡后会放在床底让它干燥，隔天在收起来，或是也可以搭配无印良品的海绵垫，可以干得更快。
以上就是Farah为了减塑，携带的个秘密武器。当然在旅行中还有更多小地方可以进行减塑，例如搭飞机如何减少一次性垃圾等，欢迎大家集思广益，让地球更美好。
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